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私のダイエット方法はビナールックスがあって成り立つ

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私は、30代女性です。

3ケ月前は体重が70Kg以上あり、腰痛やひざ痛に悩まされておりました。
特に階段の昇降にはとても苦労しておりました。
健康診断でも、医師から日常生活を改善するよう指摘を受けました。
そのような中、今回は今までのダイエットの失敗を活かして、
無理なくダイエットを行うことを念頭に取り組みました。
開始から3ケ月で、9Kg減量することに成功し、現在、腰痛やひざ痛も改善し
ますます健康的に痩せることに意欲を持っております。
実施した内容といたしまして、
1、夕食に白米を食べない。
2.おかずや白米のおかわりをしない。
3.夕食前に間食をしない。
4.夜食を食べない。
5.一日4Km以上歩く。
6.体重を毎日測り記録する。
7.ビナールックスを履く

さらに、揚げ物や脂っこいものを極力食べずに、腹が減ったら豆腐を食べることが効果的でした。

当たり前のことをきちっと行うことが大事です。

成果がでればやる気が出る。やる気が出れば成果が出るということを

切に感じます。ご参考になれば幸いです。

ビナールックスに関しては履くだけでむくみをとってくれるし、リンパの流れがよくなるし、脂肪が柔らかくなって痩せやすくなると思います。

少しずつですが効果が出てくるので口コミを確認してみてください。

ビナールックス

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